ジムでワークアウトして 気が緩んでケーキを食べて元の木阿弥の日。お天気は最高。

このあと　いい気になってケーキ。

小さいんですけど　ケーキはケーキ。　赤いプラスティックのスプーンの入っているのがわたしの。　１個１２バーツ・４８円なり。　それでもギルティコンシャスの一日。何のためのワークアウトだったの！？

こういうのもありました。　けっこうおいしい。

カマラビーチ　今日の５時ごろ。　カンカン照りではなく　曇りだけど　良い風が吹いていて　ハンモックで一寝入りしたい気候。　日本や香港の猛暑より　ずっと過ごしやすい。